Forbind dig til krop og hjerte.

Trænger du til et selvkærligt boost? Er du mere i hovedet end i kroppen? Længes du efter frihed i krop og sind? Grundene kan være mange, men den vigtigste i dit liv er dig. Du fortjener at gøre noget godt for dig selv og tillade dig selv, at være dig i alt det smukke du er. Kom præcis som du er. Du er fantastisk.

Yoga Flow – Hold

Er du klar til at stå stærkere i din krop og i dit sind og være en mere autentisk udgave af dig selv?

YES, det skal jeg!

Hvad kan du forvente:

  • At blive mødt præcis der hvor du er.
  • blide yogaflow, der skaber ro, balance og styrke.
  • Vi bevæge os til musik der passer til bevægelsen
  • At der er plads til smil, grin og ALT det der er dig.

Dit personlige og transformerende

1:1 yogaforløb.

For dig der ønsker at skabe en forandring i dit liv.

  • Har du en stresset krop?
  • Er du træt af at sidde fast i gamle mønstre?
  • Har du brug for at gøre noget godt for dig selv?
  • Ønsker du en tættere kontakt til kroppen?
  • Har du en krop med skavanker og skader, der holder dig fra din sædvanlige træning?
  • Er det lang tid siden du har bevæget din krop?

KAN DU GENKENDE ET ELLER FLERE AF PUNKTERNE OVENFOR, SÅ LÆS VIDERE HER.

Hvad kan du forvente af forløbet?

  • En dybere kontakt til kroppen.
  • Bevægelse gennem yoga.
  • Frihed til at være præcis den du er.
  • Et mere autentisk møde med dig selv og din krop.
  • Muligheden for at forløse gamle mønstre.
  • Mere energi.
  • Stå i din power og dit lys.
  • Stå stærkere i dig selv og dine grænser.
  • Færre spændinger i kroppen.
  • Mere lethed og glæde i dit liv.
  • Mindre tankemylder.

Kalder det på dig?

Du får:

  • 8 enesessions fordelt over 2-3 måneder.
  • Indledende samtale om dit forløb.
  • Samtale midtvejs i forløbet. Hvordan går det?
  • Dit personlige transformerende forløb, designet efter dit behov.
  • Din egen personlige meditation på en lydoptagelse.
  • Redskaber til at træde ind i din power og stå stærkere i din krop og dit sind.
  • Afsluttende samtale, hvordan kommer jeg videre herfra?

YES, det skal jeg. Så lad os tage en uforpligtende snak om dine muligheder.

Book en gratis afklaringssamtale allerede i dag.

Move & Empower

Move & Empower er til dig der drømmer om en forandring i dit liv og redskaber til at understøtte dit drømmeliv.

Forløbet er en kombination af bevægelse og coaching-samtaler.

Yderligere om forløbet vil tilgå siden snarest.

 

Lad os holde kontakten…

Jeg glæder mig til at høre fra dig. Lad os tage et uforpligtende kaffemøde, fysisk, online eller walk and talk. Mødet giver os muligheden for at finde ud af om vi er et match og om jeg kan hjælpe dig med at udleve dine drømme.

Lys og kærlighed

Pia